Evoluez vers votre Equilibre
Sophrologie & Coaching Pau
Bienvenue sur EVOLUEMM, votre espace d’accompagnement personnalisé à Pau et en ligne.
Je vous accompagne dans votre réorganisation de vie pour évoluer vers votre équilibre individuel, familial et professionnel. Mon approche repose sur une alliance puissante : la Sophrologie et le Coaching.
Sophrologie
Prendre un temps pour soi, respirer et s’entraîner à mieux vivre au quotidien
Coaching
Oser le changement avec un accompagnement pour évoluer vers l’équilibre et mieux vivre
Entreprises
Prévenir le burn-out en prenant soin de son équipe et en favorisant
son bien-être
« Que vos choix reflètent vos espoirs et non vos peurs. » Nelson MANDELA
Qui suis-je ?
Je suis Emma GRUZON, Sophrologue RNCP et Coach à Pau.
J’accompagne les personnes qui veulent apporter un changement dans leur vie pour évoluer vers leur équilibre de vie individuelle, familiale et professionnelle afin de mieux vivre au quotidien.
Mon approche utilise les outils de la Sophrologie et du Coaching pour travailler le corps, le mental et la conscience. Ces deux méthodes complémentaires vont permettre l’évolution de la personne et son autonomisation dans la gestion des problématiques rencontrées.
Je vous accompagne avec authenticité, respect et courage, pour vous permettre de trouver les solutions qui amélioreront votre quotidien, toujours avec énergie et bienveillance.
Ma mission ? Prévenir le burn-out pro et/ou perso et accompagner les personnes qui en ont vécu un.
Comment ? En les accompagnant pour qu’elles puissent apporter le(s) changement(s) opportun(s) qui leur permettront d’évoluer vers leur équilibre de vie.
Prendre soin de soi n’est pas un luxe, notre Vie mérite d’être valorisée.
